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     王震、网易科技人集团的生产

     哥伦比亚广播公司(CBS)前高管哈里斯(Harris)在最近的一次采访中表示，我们都被“技术中立”的谎言蒙蔽了。哥伦比亚广播公司(CBS)的60 Mid是一档电视新闻节目，长期以来一直致力于披露手机应用开发人员如何让人们沉迷于他们的应用程序。软件开发人员已经掌握了“令人上瘾的代m”，这样人们就会忍不住沉浸在应用程序中，甚至会离开手机一段时间。换句话说，科技被用来利用我们大脑的“x惯形成倾向”。技术内部人士称它为“大脑黑客”，哈里斯认为这会损害我们的注意力和关系。

     这是一个与我们所有人的生活密切相关的重要话题，因为我们大多数人似乎都结婚或结婚了。在他的新书“大脑调试”中，哈里斯从几个不同的角度讨论了这个问题。如果应用程序开发人员已经拥有“令人上瘾的代m”，允许我们监视我们的手机，那么他们使用的是什么大脑功能

     1.奖励机制

     主要动机是所谓的大脑奖励机制。我们的大脑中有一种神经递质能激励你找到奖励，包括体验智能手机。在这里，“赏金”的范围很广，从学法语、成功约会到在赌桌上赢钱等等，都可以看作是一种奖励。

     在这个机制的推动下，我们会主动寻求回报。这是学x的过程，也是养成x惯的过程。

     奖赏机制的本质是神经递质多巴胺驱使我们去行动，这在我们的生活中是非常重要的，甚至很难估计它的重要x。它是我们大脑和世界之间互动的核心，无论是在物理世界还是在虚拟世界。因为它也是一种促进x惯形成的机制，无论是好是坏，它也是使你上瘾的一个重要因素，并且花了很多时间研究它。

     二.期待回报

     报酬机制贯穿于预期回报，预期回报与回报之间的差距更为关键。如何巧妙地控制这一思维差距，对应用设计具有重要意义。智能手机提供的间歇x可变奖励对大脑有着巨大的诱惑效应(网易科学家)，因为它们总是非常有效地使用激励。我们一直期待着下一个小小的回报，我们的注意力被吸引到预期的回报上。

     例如，在大量的短信、Facebook帖子和Istagram照片中，对我们来说很少有真正的“惊喜”，但是我们的神经递质被训练来设定新的期望。为了赢得这些奖项，我们必须不断地发帖或发帖，等待人们的回应。每次我们发帖时，我们都期待着尽快得到回复。这个过程正变得越来越根深蒂固，因为它来自于我们期望的奖励过程。那么，是什么激发了这种痴迷的奖励期望呢