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     肌肉男的“嘿嘿”能力很差。

     这都是胡说八道。

     但是，当你看到自己身体健康时，很容易勃起。

     当我讨论这件事时，我有点好奇！

     真的是这样吗

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     有规律的健身是很容易得到勃起没有任何理由这是可能的！

     长期运动增加睾酮

     也就是，俗称男x荷尔蒙。

     所以有些学生锻炼。

     因为长期健康。

     常常无缘无故地勃起

     这是正常现象！

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     经常运动会产生大量的睾酮。

     睾酮能帮助我们的肌肉生长。

     它也能帮助我们恢复肌肉。

     天津移动农场有限公司的电话号m。

     这就是为什么男孩比女孩强！

     但不是所有的学生都在健身课上。

     事情就是这样的。

     毕竟，我从来没在健身房见过任何人。

     在小帐篷里训练！

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     什么是睾酮

     睾酮又称睾酮和睾酮，是男x激素的主要来源，主要由男x睾丸和雌x卵巢分泌，肾上腺也参与某些分泌。虽然它们是男x荷尔蒙，但女x也含有一定量的睾酮，只有男x的1：20左右。

     睾酮对人体运动的影响是非常不同的。对于健身来说，它在调节肌肉生长中起着最重要的作用。睾酮可以通过命令人体的运输系统、氨基酸、糖等物质输送到肌肉中进行修复、合成、增强等来使我们的肌肉生长。同时，睾酮可以极大地提高我们的运动耐力和抗疲劳能力，因此睾酮也是一种专注于体育锻炼的激素。

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     如何增加睾酮

     研究表明，力量训练后血清睾酮水平明显高于训练前，睾酮水平的提高取决于受刺激肌肉的数量和训练的次数和强度。

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     肌肉刺激次数对睾酮水平的影响

     研究表明，肌肉受刺激越多，睾酮水平越高，这可能是复合运动比单独运动更能增加肌肉质量和力量的原因之一。因此，为了确保体内高水平的睾酮，你的训练应该主要包括复合训练动作。